ข่าว หนัง ลคร ดัง : กุมภาพันธ์ 2017

วันอังคารที่ 28 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560

เงินต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี”

สนับสนุนเนื้อหา

หลายคนยื่น “ภาษี” ไปแล้ว หลายคนกำลังจะยื่น ทีนี้มันจะมีคนที่ได้ “เงินคืนภาษี” มา บางคนได้คืนเยอะมากด้วย!! แล้วเราควรเอาเงินที่ได้คืนจาก “ภาษี” ไปทำอะไรดี มาดามฟินนี่ มีไอเดียดีดีมาฝากแฟนๆ ทุกคนกันค่ะ

ก่อนอื่น…จำไว้นะว่า

“เงินคืนภาษี” คือ เงินของเราเอง ไม่ใช่เงินโบนัสจากกรมสรรพากร หรือเงินหล่นจากฟ้า!

ดังนั้น เธอจงเห็นคุณค่า นี่คือเงินที่เธอทำมาหาได้มาตลอดปีนั่นแหละ

นายจ้างหรือคนที่เค้าว่าจ้างเธอ หักภาษี ณ ที่จ่ายเยอะกว่าที่เธอต้องเสีย

กรมสรรพากรเค้าก็เลยคืนเธอมาจ้า

แล้วเงินจะต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี” ได้ยังไง?

ลองมาอ่านไอเดียการใช้ เงินคืนภาษีแบบแจ่มๆ กันดูค่ะ

1.มีเงินออมไว้สำรองเผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินในชีวิตรึยัง?

คนเราควรมีเงินก้อนนี้ไว้ให้อุ่นใจ อย่างน้อยเท่ากับ “ค่าใช้จ่าย” ที่ต้องจ่ายประจำแน่นอนสัก 3-6 เดือน ถ้ายังไม่มี เธอกันเงินมาออมเก็บไว้สำหรับตรงนี้ด่วน สัก 20% พยายามมีเงินออมก้อนนี้ให้ครบไวไว ก่อนข้ามช็อตไปลงทุนอย่างอื่น แนะนำให้วางไว้ในบัญชีเงินฝากออมทรัพย์ดอกเบี้ยสูง หรือกองทุนรวมตราสารหนี้ความเสี่ยงต่ำที่สามารถซื้อขายได้ตลอด

2.มีหนี้มั้ย?

ถ้ามี แบ่งไปใช้หนี้บางส่วนสัก 50% โดยเฉพาะหนี้ที่ดอกเบี้ยสูงๆ อย่างหนี้บัตรเครดิต บัตรกดเงินสด เงินกู้ยืม Personal loan ก็เอาไปใช้หนี้ก่อน ตัดยอดเงินต้นลง ดอกเบี้ยที่ต้องเสียก็จะลดลง หนี้อื่นๆ ลำดับถัดมาที่เธอควรนึกถึงก็เช่น หนี้กองทุนกู้ยืมเพื่อการศึกษา หนี้รถ หนี้บ้าน ฯลฯ

3.ฝึก “เป็นผู้ให้” ให้พ่อให้แม่ อุดหนุนลูกให้หลาน ให้องค์กรการกุศลต่างๆ สัก 5-10%

หัดให้บ้างโดยไม่เกี่ยวว่าเงินนั้นจะจำนวนน้อย หัวใจคือการฝึกนิสัยพร้อมกับการเปิดใจ การให้จะทำให้เธอรู้สึกว่าตัวเอง “มี” ไม่ใช่ชีวิตอยู่บนจิตที่คิดว่าเธอ “ขาด”

4.ลงทุนเพิ่มในสิ่งที่ชอบที่ชอบของเธอ

จะมีชีวิตกองทุนรวม ออมในหุ้น ประกันรูปแบบสะสมทรัพย์หรือบำนาญ ทองคำ ทำธุรกิจส่วนตัว คืออะไรก็ตามที่มันจะ “งอกเงย” ได้ 10% ถ้าไม่มีหนี้ ก็ใส่ตรงนี้ได้เพิ่มอีก จัดไป

5.ตามใจตัวเอง ซื้อของอะไรที่อยากได้หรือไปเที่ยว 10%

มาดามให้เอาตรงนี้ไว้หลังสุดเพราะมันคือ “ความสุขชั่วคราว” สี่ข้อที่มาดามเอ่ยลุก่อนหน้านี้ มันคือการจ่ายเพื่อ “ความสุขที่ยั่งยืน” เพราะเธอจ่ายเพื่อซื้อ ความมั่นคง ความสบายใจ และอิสรภาพแต่หลายคนพลาด คือเอาความสุขชั่วคราวนำหน้า แล้วมาก่ายหน้าผาก กังวลกับชีวิตในระยะยาวทีขนอง

คิดว่าเธอพอจะได้ไอเดียแล้วเนอะ ถ้าได้ “เงินคืนภาษี” มา เอาไปทำอะไรดี ที่สร้างชีวิตดีดี ดีต่อใจ ดีต่ออนาคต

ป.ล. เงินคืนภาษีเนี่ย ดูดีดีมันก็คือเงินที่เธอฝากกรมสรรพากรไว้ตลอดปี แต่มันไม่มีดอกเบี้ยนะ

ดังนั้น ปีใหม่ ฟ้าใหม่ วางแผนภาษีดีดี แจ้งจำนวนค่าลดหย่อนหรือไม่อะไรก็ตามที่เธอจะใช้สิทธิประโยชน์ให้ครบถ้วน ฝ่ายบุคคลเค้าจะได้หักภาษี ณ ที่จ่ายเธอไว้แต่พอดี เธอเอาเงินตรงนี้เดินเก็บไปออมไว้ที่อื่นจะได้ดอกผลงอกงามกว่าค่ะ

ยกเว้นว่าเธอมันดำรงฐานะคนที่ควบคุมตัวเองมิได้จริงๆ ก็ปล่อยอำนวยเค้าหักภาษีไปเยอะๆ

ถึงไม่ได้ดอกเบี้ย แต่มันก็ยังดีกว่าเงินหายไปเลย เพราะเธออดใจไม่ไหว เปลืองหมด จริงมั้ย 555

โอเคนะ

มาดามฟินนี่

ข้อมูลจาก http://money.sanook.com/464187/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าววันนี้

เงินต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี”

สนับสนุนเนื้อหา

ก่อนอื่น…จำไว้นะว่า

ดังนั้น เธอจงเห็นคุณค่า นี่คือเงินที่เธอทำมาหาได้มาตลอดปีนั่นแหละ

กรมสรรพากรเค้าก็เลยคืนเธอมาจ้า

แล้วเงินจะต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี” ได้ยังไง?

ลองมาอ่านไอเดียการใช้ เงินคืนภาษีแบบแจ่มๆ กันดูค่ะ

1.มีเงินออมไว้สำรองเผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินในชีวิตรึยัง?

2.มีหนี้มั้ย?

3.ฝึก “เป็นผู้ให้” ให้พ่อให้แม่ ปันออกลูกให้หลาน ให้องค์กรการกุศลต่างๆ สัก 5-10%

หัดให้บ้างโดยไม่เกี่ยวว่าเงินนั้นจะจำนวนน้อย หัวใจตกว่าการฝึกนิสัยและการเปิดใจ การให้จะทำให้เธอรู้สึกว่าตัวเอง “มี” ไม่ใช่ชีวิตอยู่บนจิตที่คิดว่าเธอ “ขาด”

4.ลงทุนเพิ่มในสิ่งที่ชอบที่ชอบของเธอ

จะมีชีวิตกองทุนรวม ออมในหุ้น ประกันสไตล์สะสมทรัพย์หรือบำนาญ ทองคำ ทำธุรกิจส่วนตัว คืออะไรก็ตามที่มันจะ “งอกเงย” ได้ 10% ถ้าไม่มีหนี้ ก็ใส่ตรงนี้ได้เพิ่มอีก จัดไป

5.ตามใจตัวเอง ซื้อของอะไรที่อยากได้หรือไปเที่ยว 10%

มาดามให้เอาตรงนี้ไว้หลังสุดเพราะมันคือ “ความสุขชั่วคราว” สี่ข้อที่มาดามเอ่ยจวบจวนก่อนหน้านี้ มันมีชีวิตการจ่ายเพื่อ “ความสุขที่ยั่งยืน” เพราะเธอจ่ายเพื่อซื้อ ความมั่นคง ความสบายใจ และอิสรภาพแต่หลายคนพลาด คือเอาความสุขชั่วคราวนำหน้า แล้วมาก่ายหน้าผาก กังวลกับชีวิตที่ระยะยาวทีหลัง

ดังนั้น ปีใหม่ ฟ้าใหม่ วางแผนภาษีดีดี แจ้งจำนวนค่าลดหย่อนหรือว่าอะไรก็ตามที่เธอจะใช้สิทธิประโยชน์ให้ครบถ้วน ฝ่ายบุคคลเค้าจะได้หักภาษี ณ ที่จ่ายเธอไว้แต่พอดี เธอเอาเงินตรงนี้เดินทางเก็บไปออมไว้ที่อื่นจะได้ดอกผลงอกงามกว่าค่ะ

ยกเว้นว่าเธอมันทั้งเป็นคนที่ควบคุมตัวเองมิได้จริงๆ ก็ปล่อยแจกเค้าหักภาษีไปเยอะๆ

โอเคนะ

มาดามฟินนี่

ข้อมูลจาก http://money.sanook.com/464187/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าว

เงินต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี”

สนับสนุนเนื้อหา

ก่อนอื่น…จำไว้นะว่า

ดังนั้น เธอจงเห็นคุณค่า นี่คือเงินที่เธอทำมาหาได้มาตลอดปีนั่นแหละ

กรมสรรพากรเค้าก็เลยคืนเธอมาจ้า

แล้วเงินจะต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี” ได้ยังไง?

ลองมาอ่านไอเดียการใช้ เงินคืนภาษีแบบแจ่มๆ กันดูค่ะ

1.มีเงินออมไว้สำรองเผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินในชีวิตรึยัง?

2.มีหนี้มั้ย?

3.ฝึก “เป็นผู้ให้” ให้พ่อให้แม่ อวยลูกให้หลาน ให้องค์กรการกุศลต่างๆ สัก 5-10%

หัดให้บ้างโดยไม่เกี่ยวว่าเงินนั้นจะจำนวนน้อย หัวใจตกว่าการฝึกนิสัยพร้อมทั้งการเปิดใจ การให้จะทำให้เธอรู้สึกว่าตัวเอง “มี” ไม่ใช่ชีวิตอยู่บนจิตที่คิดว่าเธอ “ขาด”

4.ลงทุนเพิ่มในสิ่งที่ชอบที่ชอบของเธอ

จะดำรงฐานะกองทุนรวม ออมในหุ้น ประกันสไตล์สะสมทรัพย์หรือบำนาญ ทองคำ ทำธุรกิจส่วนตัว คืออะไรก็ตามที่มันจะ “งอกเงย” ได้ 10% ถ้าไม่มีหนี้ ก็ใส่ตรงนี้ได้เพิ่มอีก จัดไป

5.ตามใจตัวเอง ซื้อของอะไรที่อยากได้หรือไปเที่ยว 10%

มาดามให้เอาตรงนี้ไว้หลังสุดเพราะมันคือ “ความสุขชั่วคราว” สี่ข้อที่มาดามเอ่ยจดก่อนหน้านี้ มันหมายความว่าการจ่ายเพื่อ “ความสุขที่ยั่งยืน” เพราะเธอจ่ายเพื่อซื้อ ความมั่นคง ความสบายใจ และอิสรภาพแต่หลายคนพลาด คือเอาความสุขชั่วคราวนำหน้า แล้วมาก่ายหน้าผาก กังวลกับชีวิตแห่งระยะยาวทีหลัง

ดังนั้น ปีใหม่ ฟ้าใหม่ วางแผนภาษีดีดี แจ้งจำนวนค่าลดหย่อนหรือไม่อะไรก็ตามที่เธอจะกินสิทธิประโยชน์ให้ครบถ้วน ฝ่ายบุคคลเค้าจะได้หักภาษี ณ ที่จ่ายเธอไว้แต่พอดี เธอเอาเงินตรงนี้เดินทางเก็บไปออมไว้ที่อื่นจะได้ดอกผลงอกงามกว่าค่ะ

ยกเว้นว่าเธอมันคือคนที่ควบคุมตัวเองไม่ได้จริงๆ ก็ปล่อยยกให้เค้าหักภาษีไปเยอะๆ

ถึงไม่ได้ดอกเบี้ย แต่มันก็ยังดีกว่าเงินหายไปเลย เพราะเธออดใจไม่ไหว ใช้คืนหมด จริงมั้ย 555

โอเคนะ

มาดามฟินนี่

ข้อมูลจาก http://money.sanook.com/464187/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าววันนี้

สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

ลองเลย! สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

อากาศแบบนี้ ก่อให้ไม่อยากออกไปไหน ธำรงบ้านสิคะดีที่สุด...อย่างเดียวอยู่บ้านจะทำอะไรเอื้ออำนวยเกิดประโยชน์กับตัวเอง สำหรับทิชชี่แล้ว การบ่มผิว และทำผิวให้มีความสว่างขึ้นด้วย "สูตรขัดผิว" แบบบ้านๆ ใช้ส่วนผสมง่ายๆ นั่นคือสิ่งที่ทิชชี่ทำเสมอค่ะ

เพราะด้วยความที่ตั้งแต่ทิชชี่คลอดลูกออกมาหา ผิวพรรณหมองคล้ำดำเขียวไปมาก ไม่มีเวลาขัดๆ ถูๆ เหมือนตอนสาวๆ บอกเลยสำหรับมนุษย์แม่แล้ว อย่าว่าแต่เวลาจะขัดสีฉวีวรรณร่างเลย กาลจะอาบน้ำยังมีน้อยมาก เข้าห้องน้ำอาบน้ำที ก็ระแวงกลัวว่าลูกน้อยจักร้องอุแว้ๆ ที ร้องคราก็ต้องหอบร่างเปียกๆ วิ่งออกมาคอยดูลูกว่า เกิดอะไรขึ้น นางเป็นอะไร เฮ้อ

ออออ

กลับเข้าสู่เรื่องของเรากันต่อ เวลานี้อากาศเมืองไทยบ้านเรา แดดแรงจัดหนักมากๆ ร้อนแสบผิวประหนึ่งเหมือนตกอยู่ในนรกขนาดนี้ อย่าถามถึงผิว เพราะมีความพังขั้นสุดค่ะ

ขัดผิวขาว

ส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้ในสูตรขัดผิวขาว

อย่าปล่อยให้ผิวเสียหายไปมากกว่านี้ มาหาเวลาฟื้นฟูผิวให้สวยในเวลาอันเร่งรีบ ด้วยส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอยไปพร้อมกับทิชชี่เถอะค่ะ

สำหรับคุณแม่ๆ ที่มี "น้ำนมสต๊อก" เหลือเฟือ นำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อร่างของตัวเองได้เลยนะคะ พร้อมแล้วตามมาเลย!

ส่วนผสมสำหรับ "สูตรขัดผิวขาว" เพื่อผิวสวย มีดังนี้ค่ะ

น้ำนมแม่ เยี่ยมจริงๆๆ

1 น้ำนมแม่ หรือ นมสด
อยากมีผิวเนียนประหนึ่งก้นเด็ก ต้องห้ามขาดสิ่งนี้ผ่านพ้น จุดนี้ทิชชี่ได้มาลองใช้น้ำนมที่คั้นสดๆ จากเต้าของตัวเองมาเป็นส่วนผสมนะ น้ำนม มีส่วนช่วยละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกได้โดยง่าย สามารถทำความสะอาดผิวได้ลึกลงไปจนถึงชั้นผิวชั้นใน โปรตีนใน "น้ำนม" จะกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจนเพิ่มขึ้น ผิวจึงมีความยืดหยุ่น นุ่มนวลขึ้นจัดหามาอย่างง่ายดายค่ะ นอกจาก "น้ำนมแม่" จะฟรี ยังดีแสนดีด้วยนะ

สำหรับสาวๆ ที่ไม่มี "น้ำนม" เป็นของตัวเอง ใช้ "นมสด" แทน ผิวก็นุ่มไม่แพ้กันนะคะ

เกลือขัดผิวสูตรน้ำนม หอมเกินห้ามใจ

2 เกลือขัดผิว
จริงๆ มีให้เลือกใช้มากมาย หลายยี่ห้อ แต่ที่ทิชชี่เลือกใช้ตัวนี้เพราะ หาซื้อง่าย และราคาถูก ไม่เกิน 40 บาทค่ะ เป็นเกลือสปาขัดผิวสูตรน้ำนมที่กลิ่นหอมนำ หอมแรงมากๆ ช่วยขจัดสิ่งสกปรก คราบขี้ไคลตามซอกได้เริ่ด ด้วยส่วนผสมของเกลือและน้ำนม จะทำผิวเปล่งปลั่ง ขาวเนียนสดใส นุ่ม น่าสัมผัสกว่าเดิมนะ

ทานาคาแท้ของพม่า

ทานาคา ผงขมิ้น

3 ทานาคา หรือ ขมิ้นผง
ตัวทานาคา หรือ แป้งที่ชาวพม่าใช้ทาหน้าขาวนั้น ทิชชี่ซื้อมาจากฝั่งชายแดน จ.กาญจนบุรี จ๊ะ ราคาถูกเช่นกัน ไม่เกิน 20 บาท (ที่เมืองกรุงฯ หาซื้อที่ไหนลองเซิร์ทข้อมูลที่อากูเกิ้ลเอานะคะ) สรรพคุณของสมุนไพรธรรมชาติ ดัง ทานาคา ช่วยปรับผิวหมองคล้ำให้ขาวผ่องเป็นยองใย ช่วยลดผดผื่น คันจากการแพ้ จุดด่างดำ จางลง ชนิดเห็นได้ชัดค่ะ

หาก "ทานาคา" หาซื้อยากเกินเสด็จ จัด "ขมิ้นผง" ของไทยเราแทนได้มา ก็ดีไม่แพ้กันนะ (ทิชชี่ซื้อจากแม่ค้าหาบของขาย ที่ตีนสะพานลอยแถวบ้านค่ะ) ราคาถุงละ ไม่เกิน 20 บาท ขมิ้นมีคุณสมบัติช่วยภายในการบำรุงผิว เอาเป็นว่า ใครอยาก "ผิวขาวเหลืองทองเหมือนขมิ้น" ห้ามปรามขาดตัวนี้เด็ดขาด

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์

4 น้ำมันมะพร้าว
คือดีจริงๆ ตั้งแต่หัวจรดเท้าใช้ได้หมด ทิชชี่ใช้มาตั้งแต่ก่อนท้อง จนตอนนี้ก็ยังใช้อยู่ เพราะติดใจความดีงามค่ะ คุ้มค่าคุ้มราคานะ น้ำมันมะพร้าวมีแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยต่อต้านการเติมออกซิเจนที่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ช่วยกำจัดชั้นเซลล์ผิวหนังที่ถึงอายุขัย ให้หลุดออกไปจากผิวหนัง และกระตุ้นให้เกิดเซลล์ใหม่ ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนวัย ไร้รอยเหี่ยวย่น เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังเป็นอย่างดีด้วยนะ

นำส่วนผสมทั้งหมดที่เตรียมไว้มายำใส่กัน ในสัดส่วนที่กะตามความเหมาะสมเลยจ้า แต่อย่าให้เหลวเกินไปนะ

ส่วนผสมทั้งหมด หน้าตา น่ากินไหมคะ

นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสม คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนการขัดผิวขาวปิ๊ง

- ทำตัวให้เปียก ด้วยการล้างน้ำสะอาด แต่สำหรับทิชชี่ อาบด้วยน้ำนมตัวเองเลยจ้า ได้อรรถรสดีนะ

ซูมเนื้อทรายแบบใกล้ๆ มีความละเอียดมากๆ

- เมื่อเนื้อตัวชุ่มฉ่ำได้ณ ละเลงเกลือที่ผสมไว้ยอมบนร่าง (เมื่อเกลือน้ำนม มาเจอกับน้ำนมสดๆ สิ่งทิชชี่ กลิ่นหอมได้ใจ น่ากินมากๆ) ค่อยๆ ทำทีละจุด ขัดๆ วนๆ เป็นวงกลม ขัดให้ทั่วร่าง เน้นหนักๆ ไล่ตามผิวด้านๆ หนาๆ อย่าง ข้อศอก ขาหนีบ ตาตุ่ม ขัดได้ แต่อย่าแรง ไม่งั้นแสบระคายเคือง ไม่รู้ด้วยนะ ขัดเสร็จหากมีเวลาอีกสักนิด(ยามลูกหลับ) ทิ้งร่างแห่งเต็มไปด้วยเกลือเก็บสัก 15 นาที

- ล้างออกให้สะอาด จากนั้นอาบน้ำตามปกติ คุณจะสัมผัสได้เลยค่ะ แหวผิวมีความขาวอมเหลืองขึ้นไปมานิสสส (อันนี้มโนเองว่าขาว อิอิ) แต่ความเนียนนุ่มของผิวนั้นเห็นได้อย่างชัดเจนค่ะ จากผิวแข็งหยาบกระด่าง นุ่มนิ่มดั่งตูดลูก ตีกลับขึ้นมาทันตาเห็น แถมมาด้วยความหอมน่ากินที่เต็มไปด้วยกลิ่นของเกลือสูตรน้ำนม และ น้ำนมแม่สดๆ

ในส่วนของขา ดำจนแยกไม่ออก แต่มีความเนียนนะ ขอบอก ^^

- อาบน้ำเสร็จ ก่อนเช็ดตัว ทาน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วร่าง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น ได้ความผ่อนคลายขึ้นค่ะ

*** สำหรับส่วนผสมที่ใช้ไม่หมด นำมาใส่กระปุก ปิดฝาให้แน่น แช่ตู้เย็น เก็บไว้ชดใช้ต่อครั้งต่อไปได้อีก

*** หากหาส่วนผสมไม่ครบ และเพื่อความสะดวก อาจใช้แค่ "น้ำนมแม่" และ "เกลือขัดผิว" ก็ผิวเด้งเปล่าแพ้กันนะคะ

แยกออกไหมคะ ว่าข้างไหนผ่านการขัดถูๆ มาแล้ว อิอิ

การขัดสีฉวีวรรณผิว ถือเป็นสิ่งที่จำเป็นไม่แพ้การดูแลผิวหน้าเลยนะ ร่างกายของเราสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นทั่ววัน เพื่อทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่หมดอายุและหลุดลอกเองตามธรรมชาติ การขัดผิวจึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการกำจัดเซลล์ผิวเก่าสถานที่บดบังความสดใสของผิว อีกทั้งยังเป็นการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวสดใสขึ้นเช่นกัน

การขัดผิวที่ดี ต้องทำอย่านุ่มนวล เปล่าตะบี้ตะบันขัดให้เสร็จๆ ไป กับไม่ควรขัดบ่อยเกิน เพราะจะทำให้ผิวอ่อนไหว ไม่ทนแดด ทำให้ผิวแห้งกร้านได้ง่าย

ทางที่ดี ควรขัดผิวเดือนละ 1-2 ครั้ง ทำเป็นประจำสม่ำเสมอ อย่าได้ขาด ไม่นานผิวของสาวๆ ขาวเนียน นุ่ม น่าสัมผัส จะแต่งตัวแบบไหน ก็มั่นใจได้แล้วค่ะ

สูตรง่ายๆ แบบนี้ ไม่ดีจริง ไม่นำมาบอกต่อนะ เอาเป็นว่า เวลานี้ทิชชี่ขอตัวเจียร ขัดๆ ถูๆ ผิวที่ดำๆ เขียวๆ ก่อนนะ บะบายยยยย

ดูลายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://women.sanook.com/48325/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับความงาม

5 วิธีกินอาหารลดสิว เผยผิวหน้าใสอย่างเป็นธรรมชาติ

ปัญหาสิว เป็นปัญหาใหญ่ระดับชาติของสาวๆ ทุกคน เพราะกว่าสิวจะหายไปแต่ละเม็ดย่อมใช้เวลาหลายนานวัน หนำซ้ำยังมีรอยสิวดำๆ ให้ใบหน้ามีตำหนิไม่สวยสดใสอีก ไม่เพียงเท่านั้น สาวๆ บางคนยังต้องเครียดเป็นสองเท่า เมื่อสิวเจ้าเก่ายังหวนกลับมาเป็นซ้ำๆ ที่เดิมไม่ยอมหายไป แต่วิธีกินอาหารลดสิวเหล่านี้มีส่วนช่วยยับยั้งและลดโอกาสในการเกิดสิวขึ้นได้ ต้องกินอาหารอะไรบ้างนั้น มาดูกันค่ะสาวๆ

1.ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ

การดื่มน้ำสะอาดให้มากเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวและทำให้เกิดการดีท็อกซ์ขับล้างของเสียออกจากร่างกายได้ ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งกระจ่างใส ใครที่สิวขึ้นบ่อยๆ ต้องหันมาดื่มน้ำบำบัดสิวแล้วล่ะ รับรองของเสียจะถูกขับออกจากทางปัสสาวะและการขับถ่าย หมดทั้งปัญหาท้องผูกในตัว งานนี้ดีต่อสุขภาพและผิวหน้าสดใสอย่างเต็มๆ เลยทีเดียว

2.กินผักใบเขียวทุกมื้อ

การกินผักใบเขียวนับว่าเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย นอกจากจะทำให้สุขภาพดีแล้ว งานวิจัยยังบอกเอาไว้อีกด้วยนะคะว่าการกินผักใบเขียวจะช่วยปรับค่า pH ภายในร่างกายให้สมดุล และผู้เชี่ยวชาญหลายคนก็ยังเชื่อกันอีกด้วยว่า ผักใบเขียวจะช่วยลดการเกิดสิวลงได้อีกด้วย นอกจากนี้ มันยังเปี่ยมไปด้วยไฟเบอร์ที่จะช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น ลดการสะสมของสารพิษภายในร่างกายอันเป็นสาเหตุในการเกิดสิวได้เป็นอย่างดีนั่นเอง

3.กินถั่วอยู่เสมอ

ถั่วเป็นแหล่งของใยอาหาร หากกินแล้วจะทำให้รู้สึกอิ่มท้อง ช่วยควบคุมความอยากอาหารลงได้และยังดีต่อระบบขับถ่าย แก้ปัญหาท้องผูก ทำให้ของเสียถูกขับออกไปจากร่างกาย ไม่สะสมไว้จนเป็นเหตุทำให้สิวขึ้น ไม่เพียงเท่านั้นนะคะ ถั่วยังมีโปรตีนสูงกินแล้วจะช่วยบำรุงสุขภาพผิวให้ยืดหยุ่นกระชับเต่งตึง ผิวอ่อนเยาว์และชุ่มชื้นขึ้นได้อีกด้วย

4.ดื่มชาเขียว

เครื่องดื่มชาเขียว เราต่างก็รู้ดีว่ามีคุณสมบัติดีต่อการบำรุงผิวพรรณเช่นกัน และยังดีต่อเรื่องของสิวอีกด้วย เนื่องจากในชาเขียวมีสารโพลีฟีนอลที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ โดยจะช่วยยับยั้งและลดโอกาสในการเกิดสิว นอกจากนี้ ชาเขียวยังช่วยลดการอักเสบของผิวลงได้อีกด้วย จิบบ่อยๆ รับรองผิวสวยปิ๊งไร้สิวกวนใจแน่นอน

ขอบคุณภาพประกอบจาก http://www.stylecraze.com/

5.งดดื่มน้ำอัดลมและแอลกอฮอล์

เนื่องจากในน้ำอัดลมมีน้ำตาลปริมาณสูง หากดื่มเข้าไปมากๆ ร่างกายจะสร้างอินซูลินออกมาเพื่อลดน้ำตาล ทำให้ไขมันที่ผิวหนังถูกสร้างออกมามากขึ้นตามด้วย และนี่ก็คือสาเหตุของการเกิดสิวดีๆ นี่เองค่ะ นอกจากนี้ สาวๆ ที่ชอบดื่มค็อกเทลก็ต้องพยายามหลีกเลี่ยงเช่นกัน เพราะมันเป็นแหล่งที่มีน้ำตาลปริมาณสูงไม่น้อย ในขณะที่การดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ความชุ่มชื้นของผิวเลือนหายไป ส่งผลให้ผิวแห้ง ต่อมไขมันก็ต้องเร่งผลิตน้ำมันออกมาเพื่อรักษาสมดุลของผิว และทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการมีสิวขึ้นได้นั่นเอง

อยากให้สิวหายไป เผยผิวหน้ากระจ่างใสแบบไร้ที่ติ แถมยังทำให้สุขภาพดีทั้งจากภายในภายนอก สาวๆ ต้องหันมากินอาหารตามคำแนะนำเหล่านี้บ่อยๆ แล้วนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก http://women.sanook.com/blog/74663/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : มีวิธีรักษาสิวอะไรบ้าง

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

สนับสนุนเนื้อหา

ข่าวร้ายสำหรับสโมสรเอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด และทีมชาติไทย เมื่อ "เจ้าตัง" สารัช อยู่เย็น ต้องพักยาว ขนองโดนเสียบในเกมเปิดบ้านเฉือน สุโขทัย เอฟซี 1-0 ศึกไทยลีก

การแข่งขันฟุตบอลโตโยต้า ไทยลีก 2017 เมื่อช่วงค่ำวันที่ 17 ก.พ. 2560 ที่ผ่านมา ณ สนามเอสซีจี สเตเดี้ยม “กิเลนผยอง” เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด เอาชนะ สุโขทัย เอฟซี 1-0 คว้าชัย 2 นัดติด ขึ้นนำเป็นจ่าฝูงไทยลีก ถ้าว่าทว่าต้องเสียผู้เล่นคนสำคัญเช่น สารัช อยู่เย็น ที่ข้อเท้าหัก และต้องพักอย่างน้อย 4 เดือน

เหตุการณ์เกิดขึ้นจากจังหวะส่วนกลับเร็วของเจ้าบ้าน สารัช พาบอลขึ้นมา แต่โดนทาง พิชิต ใจบุญ แข้งทีมเยือนเสียบมาถึงอย่างจัง จนทำให้บาดเจ็บและถูกเปลี่ยนตัวออก

ก่อนสุดท้ายจะได้รับรายงานว่า กองกลางรูปหล่อข้อเท้าขวาหัก ต้องพักอย่างน้อย 4 เดือน ก่อให้ สารัช ต้องพลาดการลงเล่นให้กับทีมในช่วงเลกแรกของซีซั่นนี้แน่นอนแล้ว

http://sport.sanook.com/448855/

วันจันทร์ที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560

เงินต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี”

สนับสนุนเนื้อหา

ก่อนอื่น…จำไว้นะว่า

ดังนั้น เธอจงเห็นคุณค่า นี่คือเงินที่เธอทำมาหาได้มาตลอดปีนั่นแหละ

กรมสรรพากรเค้าก็เลยคืนเธอมาจ้า

แล้วเงินจะต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี” ได้ยังไง?

ลองมาอ่านไอเดียการใช้ เงินคืนภาษีแบบแจ่มๆ กันดูค่ะ

1.มีเงินออมไว้สำรองเผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินในชีวิตรึยัง?

2.มีหนี้มั้ย?

3.ฝึก “เป็นผู้ให้” ให้พ่อให้แม่ สละลูกให้หลาน ให้องค์กรการกุศลต่างๆ สัก 5-10%

หัดให้บ้างโดยไม่เกี่ยวว่าเงินนั้นจะจำนวนน้อย หัวใจเป็นการฝึกนิสัยพร้อมกับการเปิดใจ การให้จะทำให้เธอรู้สึกว่าตัวเอง “มี” ไม่ใช่ชีวิตอยู่บนจิตที่คิดว่าเธอ “ขาด”

4.ลงทุนเพิ่มในสิ่งที่ชอบที่ชอบของเธอ

จะมีชีวิตกองทุนรวม ออมในหุ้น ประกันกลุ่มสะสมทรัพย์หรือบำนาญ ทองคำ ทำธุรกิจส่วนตัว คืออะไรก็ตามที่มันจะ “งอกเงย” ได้ 10% ถ้าไม่มีหนี้ ก็ใส่ตรงนี้ได้เพิ่มอีก จัดไป

5.ตามใจตัวเอง ซื้อของอะไรที่อยากได้หรือไปเที่ยว 10%

มาดามให้เอาตรงนี้ไว้หลังสุดเพราะมันคือ “ความสุขชั่วคราว” สี่ข้อที่มาดามเอ่ยทั้งที่ก่อนหน้านี้ มันครอบครองการจ่ายเพื่อ “ความสุขที่ยั่งยืน” เพราะเธอจ่ายเพื่อซื้อ ความมั่นคง ความสบายใจ และอิสรภาพแต่หลายคนพลาด คือเอาความสุขชั่วคราวนำหน้า แล้วมาก่ายหน้าผาก กังวลกับชีวิตณระยะยาวทีปฤษฎางค์

ดังนั้น ปีใหม่ ฟ้าใหม่ วางแผนภาษีดีดี แจ้งจำนวนค่าลดหย่อนไม่ก็อะไรก็ตามที่เธอจะชดใช้สิทธิประโยชน์ให้ครบถ้วน ฝ่ายบุคคลเค้าจะได้หักภาษี ณ ที่จ่ายเธอไว้แต่พอดี เธอเอาเงินตรงนี้เดินทางเก็บไปออมไว้ที่อื่นจะได้ดอกผลงอกงามกว่าค่ะ

ยกเว้นว่าเธอมันหมายถึงคนที่ควบคุมตัวเองมิได้จริงๆ ก็ปล่อยอุปถัมภ์เค้าหักภาษีไปเยอะๆ

ถึงไม่ได้ดอกเบี้ย แต่มันก็ยังดีกว่าเงินหายไปเลย เพราะเธออดใจไม่ไหว ใช้หมด จริงมั้ย 555

โอเคนะ

มาดามฟินนี่

ข้อมูลจาก http://money.sanook.com/464187/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน

Honda Civic Hatchback 2017 ใหม่ เตรียมเปิดตัวในไทย 9 มี.ค.นี้

สนับสนุนเนื้อหา

Honda Civic Hatchback 2017 ใหม่ล่าสุด เตรียมเปิดตัวในไทยอย่างเป็นทางผ่านการวันที่ 9 มีนาคมนี้ พร้อมกับขุมพลัง VTEC TURBO

หลังพลัดที่ฮอนด้าทยอยปล่อยทีเซอร์ Civic Hatchback ใหม่ผ่านช่องทางต่างๆ ล่าสุด ได้ฤกษ์เคาะวันเปิดตัวอย่างเป็นทางการในวันที่ 9 มีนาคม 2560 นี้ ขณะที่รายละเอียดยังคงถูกกุมเงียบ ทราบเพียงว่าจะมาพร้อมเครื่องยนต์เบนซินเทอร์โบ VTEC TURBO ความจุ 1.5 ลิตรเช่นเดียวกับดักรุ่นซีดาน

Civic Hatchback 2017 ถือทั้งเป็นโฉมแรกที่จะได้รับงานทำตลาดนอกทวีปยุโรป เพราะก่อนหน้านี้ถูกเปิดตัวที่สหรัฐอเมริกา เพื่อทำตลาดคู่กับเวอร์ชั่นซีดานและคูเป้ มีให้เลือกเฉพาะเครื่องยนต์เบนซินเทอร์โบ 1.5 ลิตร ที่ถูกจูนกำลัง

สูงสุดออกมีชีวิต 2 ขนาด ได้แก่ 174 แรงม้า ภายในรุ่น LX, EX และ EX-L Navi และ 180 แรงม้า ในรุ่น Sport และ Sport Touring ส่งกำลังด้วยเกียร์อัตโนมัติ CVT พร้อมกับเกียร์ธรรมดา 6 สปีด (รุ่นซีดานมีเครื่องยนต์เบนซิน 2.0 ลิตรให้เลือกด้วย)

ส่วนบ้านเรามีชีวิตที่แน่นอนว่าจะได้เปลืองเครื่องยนต์เบนซินเทอร์โบ VTEC TURBO ขนาด 1.5 ลิตร 173 แรงม้าบล็อกเดียวพร้อมกับซีดาน ส่งกำลังเกี่ยวกับเกียร์อัตโนมัติ CVT

รายละเอียดสเป็คและราคาจำหน่าย Honda Civic Hatchback 2017 อดใจรอวันที่ 9 มี.ค.นี้

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าววันนี้

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

สนับสนุนเนื้อหา

ข่าวร้ายสำหรับสโมสรเอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด และทีมชาติไทย เมื่อ "เจ้าตัง" สารัช อยู่เย็น ต้องพักยาว ส่วนหลังโดนเสียบในเกมเปิดบ้านเฉือน สุโขทัย เอฟซี 1-0 ศึกไทยลีก

การแข่งขันฟุตบอลโตโยต้า ไทยลีก 2017 เมื่อช่วงค่ำวันที่ 17 ก.พ. 2560 ที่ผ่านมา ณ สนามเอสซีจี สเตเดี้ยม “กิเลนผยอง” เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด เอาชนะ สุโขทัย เอฟซี 1-0 คว้าชัย 2 นัดติด ขึ้นนำเป็นจ่าฝูงไทยลีก เฉพาะทว่าต้องเสียผู้เล่นคนสำคัญแผนก สารัช อยู่เย็น ที่ข้อเท้าหัก และต้องพักอย่างน้อย 4 เดือน

เหตุการณ์เกิดขึ้นจากจังหวะส่วนกลับเร็วของเจ้าบ้าน สารัช พาบอลขึ้นมา แต่โดนทาง พิชิต ใจบุญ แข้งทีมเยือนเสียบเข้าอย่างจัง จนทำให้บาดเจ็บและถูกเปลี่ยนตัวออก

ก่อนสุดท้ายจะได้รับรายงานว่า กองกลางรูปหล่อข้อเท้าขวาหัก ต้องพักอย่างน้อย 4 เดือน ดำเนินงานให้ สารัช ต้องพลาดการลงเล่นให้กับทีมในช่วงเลกแรกของซีซั่นนี้แน่นอนแล้ว

http://sport.sanook.com/448855/

สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

อากาศแบบนี้ สร้างให้ไม่อยากออกไปไหน ปรากฏบ้านสิคะดีที่สุด...อย่างไรก็ดีอยู่บ้านจะทำอะไรถวายเกิดประโยชน์กับตัวเอง สำหรับทิชชี่แล้ว การบ่มผิว และทำผิวให้มีความสว่างขึ้นด้วย "สูตรขัดผิว" แบบบ้านๆ ใช้ส่วนผสมง่ายๆ นั่นคือสิ่งที่ทิชชี่ทำเสมอค่ะ

เกี่ยวกับความที่ตั้งแต่ทิชชี่คลอดลูกออกมาริ ผิวพรรณหมองคล้ำดำเขียวไปมาก มิมีเวลาขัดๆ ถูๆ เหมือนตอนสาวๆ บอกเลยสำหรับมนุษย์แม่แล้ว อย่าว่าแต่เวลาจะขัดสีฉวีวรรณร่างเลย หนจะอาบน้ำยังมีน้อยมาก เข้าห้องน้ำอาบน้ำที ก็ระแวงกลัวว่าลูกน้อยจะร้องอุแว้ๆ ที ร้องทีก็ต้องหอบร่างเปียกๆ วิ่งออกมาคอยดูลูกว่า เกิดอะไรขึ้น นางเป็นอะไร เฮ้อ

ออออ

ขัดผิวขาว

ส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้ในสูตรขัดผิวขาว

ส่วนผสมสำหรับ "สูตรขัดผิวขาว" เพื่อผิวสวย มีดังนี้ค่ะ

น้ำนมแม่ เยี่ยมจริงๆๆ

1 น้ำนมแม่ หรือ นมสด
ใคร่มีผิวเนียนประหนึ่งก้นเด็ก ต้องห้ามขาดสิ่งนี้ล่วง จุดนี้ทิชชี่คว้าลองใช้น้ำนมที่คั้นสดๆ จากเต้าของตัวเองมาเป็นส่วนผสมนะ น้ำนม มีส่วนช่วยละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกได้โดยง่าย สามารถทำความสะอาดผิวได้ลึกลงไปจนถึงชั้นผิวชั้นใน โปรตีนใน "น้ำนม" จะกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจนเพิ่มขึ้น ผิวจึงมีอยู่ความยืดหยุ่น นุ่มนวลขึ้นได้รับอย่างง่ายดายค่ะ ข้างนอกจาก "น้ำนมแม่" จะฟรี ยังดีแสนดีด้วยนะ

เกลือขัดผิวสูตรน้ำนม หอมเกินห้ามใจ

ทานาคาแท้ของพม่า

ทานาคา ผงขมิ้น

3 ทานาคา หรือ ขมิ้นผง
ตัวทานาคา หรือ แป้งที่ชาวพม่าใช้ทาหน้าขาวนั้น ทิชชี่ซื้อมาจากฝั่งชายแดน จ.กาญจนบุรี จ๊ะ ราคาถูกเช่นกัน ไม่เกิน 20 บาท (ที่เมืองกรุงฯ หาซื้อที่ไหนลองเซิร์ทข้อมูลที่อากูเกิ้ลเอานะคะ) สรรพคุณของสมุนไพรธรรมชาติ ดั่ง ทานาคา ช่วยปรับผิวหมองคล้ำให้ขาวผ่องเป็นยองใย ช่วยลดผดผื่น คันจากการแพ้ จุดด่างดำ จางลง ระบิลเห็นได้ชัดจ๋า

หาก "ทานาคา" หาซื้อยากเกินอยู่ จัด "ขมิ้นผง" ของไทยเราแทนหาได้ ก็ดีไม่แพ้กันนะ (ทิชชี่ซื้อจากแม่ค้าหาบของขาย ที่ตีนสะพานลอยแถวบ้านค่ะ) ราคาถุงละ ไม่เกิน 20 บาท ขมิ้นมีคุณสมบัติช่วยที่การบำรุงผิว เอาเป็นว่า ใครอยาก "ผิวขาวเหลืองทองเหมือนขมิ้น" สกัดกั้นขาดตัวนี้เด็ดขาด

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์

ส่วนผสมทั้งหมด หน้าตา น่ากินไหมคะ

นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสม คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนการขัดผิวขาวปิ๊ง

ซูมเนื้อทรายแบบใกล้ๆ มีความละเอียดมากๆ

- เมื่อเนื้อตัวชุ่มฉ่ำได้สถานที่ ละเลงเกลือที่ผสมไว้ลงบนร่าง (เมื่อเกลือน้ำนม มาเจอกับน้ำนมสดๆ สรรพสิ่งทิชชี่ กลิ่นหอมได้ใจ น่ากินมากๆ) ค่อยๆ ทำทีละจุด ขัดๆ วนๆ เป็นวงกลม ขัดให้ทั่วร่าง เน้นหนักๆ ยินยอมผิวด้านๆ หนาๆ อย่าง ข้อศอก ขาหนีบ ตาตุ่ม ขัดได้ แต่อย่าแรง ไม่งั้นแสบระคายเคือง ไม่รู้ด้วยนะ ขัดเสร็จหากมีเวลาอีกสักนิด(ยามลูกหลับ) ทิ้งร่างแดนเต็มไปด้วยเกลือวางสัก 15 นาที

- ล้างออกให้สะอาด แล้วไปอาบน้ำตามปกติ คุณจะสัมผัสได้เลยค่ะ ว่าผิวมีความขาวอมเหลืองรุ่งโรจน์มานิสสส (อันนี้มโนเองว่าขาว อิอิ) แต่ความเนียนนุ่มของผิวนั้นเห็นได้อย่างชัดเจนค่ะ จากผิวแข็งหยาบกระด่าง นุ่มนิ่มดั่งตูดลูก สลัดขึ้นมาทันตาเห็น แถมมาด้วยความหอมน่ากินที่เต็มไปด้วยกลิ่นของเกลือสูตรน้ำนม พร้อมด้วย น้ำนมแม่สดๆ

ในส่วนของขา ดำจนแยกไม่ออก แต่มีความเนียนนะ ขอบอก ^^

*** สำหรับส่วนผสมที่ใช้ไม่หมด นำมาใส่กระปุก ปิดฝาให้แน่น แช่ตู้เย็น เก็บไว้ใช้คืนต่อครั้งต่อไปได้อีก

*** หากหาส่วนผสมไม่ครบ และเพื่อความสะดวก อาจใช้แค่ "น้ำนมแม่" และ "เกลือขัดผิว" ก็ผิวเด้งไม่แพ้กันนะคะ

แยกออกไหมคะ ว่าข้างไหนผ่านการขัดถูๆ มาแล้ว อิอิ

การขัดสีฉวีวรรณผิว ถือเป็นสิ่งที่จำเป็นเปล่าแพ้การดูแลผิวหน้าเลยนะ ร่างกายของเราสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นทุกวัน เพื่อทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่หมดอายุและหลุดลอกเองตามธรรมชาติ การขัดผิวจึงเป็นทางเลือกหนึ่งแห่งการกำจัดเซลล์ผิวเก่าแห่งหนบดบังความสดใสของผิว อีกทั้งยังเป็นการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวสดใสขึ้นเพื่อ

การขัดผิวที่ดี พอที่ทำอย่านุ่มนวล เปล่าตะบี้ตะบันขัดให้เสร็จๆ ไป และไม่ควรขัดบ่อยเกิน เพราะจะทำให้ผิวอ่อนไหว ไม่ทนแดด ทำให้ผิวแห้งกร้านได้ง่าย

ทางที่ดี ควรขัดผิวเดือนละ 1-2 ครั้ง ทำเป็นประจำสม่ำเสมอ อย่าได้ขาด ไม่นานผิวของสาวๆ ขาวเนียน นุ่ม น่าสัมผัส จะแต่งตัวแบบไหน ก็มั่นใจได้แล้วค่ะ

สูตรง่ายๆ แบบนี้ ไม่ดีจริง ไม่นำมาบอกต่อนะ เอาเป็นว่า เวลานี้ทิชชี่ขอตัวจาก ขัดๆ ถูๆ ผิวที่ดำๆ เขียวๆ ก่อนนะ บะบายยยยย

ดูลายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://women.sanook.com/48325/